Selon les statistiques, environ 10% de femmes enceintes développent un diabète au cours de la grossesse. Il s’agit en réalité d’une forme de diabète qui se développe généralement dans le courant du 2e trimestre. À noter que cette dernière peut dans certains cas causer des préjudices aussi bien à la mère qu’à l’enfant à naître. Vous découvrirez dans les quelques lignes de cette lecture, ce qu’il vous faut savoir de ce type particulier de diabète.
Le diabète en cours de grossesse, qu’est-ce que c’est ?
On ne le dira jamais assez, adopter une bonne alimentation est la clé pour lutter contre nombre de maladie dont le diabète. En effet, l’alimentation fournie à l’organisme du glucose qui est généralement déversé dans le sang. Cette hausse de la glycémie est à l’origine de la production de l’insuline, hormone incitant les cellules de l’organisme à consommer ou stocker le glucose. Le diabète se définit donc comme étant un trouble de la régulation de la glycémie provoquant ainsi une hyperglycémie chronique. Saviez-vous que la grossesse impacte la production d’insuline par l’organisme ?
En effet, pendant le second trimestre de grossesse, le placenta sécrète de forts taux d’hormones pouvant provoquer une insulino-résistance. Il en résulte une hyperglycémie qui, à un certain seuil, se conduit à un type de diabète appelé diabète gestationnel. À noter que cette maladie n’est pas causée par la grossesse. Par ailleurs, bien qu’il n’y est aucun symptôme attestant de la maladie, il est important de l’identifier voir la prévenir. Cela permet en effet d’éviter d’éventuelles complications à la santé de la mère comme du nourrisson.
Comment savoir si vous souffrez d’un diabète gestationnel ?
Identifier rapidement les troubles diabétiques permet d’éviter tout risque inutile à la mère et à l’enfant. C’est la raison pour laquelle la glycosurie (vérification du taux de sucre présent dans l’urine) est pratiquée chez toutes les femmes enceintes. Rappelons que cette dernière se fait non seulement pendant la première consultation, mais aussi au cours du suivi mensuel de la grossesse. Dès que la présence de sucre est détectée, le professionnel procède automatiquement à un dépistage du diabète gestationnel. Il existe cependant de nombreux facteurs de risque rendant systématique tout dépistage :
- antécédents de macrosomie
- antécédents familiaux de diabète
- antécédents de diabète gestationnel
- surpoids ou obésité : IMC ≥ 25
- l’âge de la femme : plus de 35 ans.
Les dangers du diabète gestationnel
Les dangers affectent aussi bien la mère que l’enfant.
Pour la mère :
- hypertension artérielle (HTA) gravidique ou gestationnelle
- Un accouchement par césarienne
- Une récidive du diabète gestationnel lors d’une prochaine grossesse
- Une prééclampsie
Pour le bébé :
- Une mort fœtale in utero
- Une macrosomie (poids de naissance
- Une hypoglycémie à la naissance
Comment traiter un diabète gestationnel ?
Il est capital de traiter une femme enceinte diabétique. Cela permet en réalité d’éviter toutes importantes variations du taux de sucre dans l’organisme. Pour ce, il est commun de procéder aux injections d’insuline (piqûres conçues pour contrôler la glycémie). Il convient toutefois de noter que le diabète gestationnel est dans 90% des cas dû à un déséquilibre alimentaire. La femme enceinte doit donc veiller à rééquilibrer son alimentation en quantité comme en qualité. Cela ne veut en aucun cas dire qu’il faille faire un régime draconien.
L’un des moyens par excellence de réguler votre alimentation est de faire usage d’un lecteur de glycémie. Vous pouvez également suivre les principes que suivant :
- Mangez en petites quantités et à heures régulières (petit-déjeuner, collation, déjeuner, goûter, dîner)
- Préférez les légumes aux fruits
- Préférez les féculents à index glycémique bas (pain complet, riz complet, légumineuses…)
